神马品牌网邪恶漫画之提督与舰娘:关于鸡蛋的问题
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 02:19:35
老人 们长说一天吃一个鸡蛋就够了，吃再多的鸡蛋也相当于一个鸡蛋的营养。
一个鸡蛋就可以补充一个人一天所要吸收的蛋白质，就不要多吃了。
这句话我也听过。再一个我认为这句是老话有可能是我们以前的日子太穷能吃到鸡蛋不容易，孩子吃没了大人就吃不到了所以才这么说的吧。就象大人说“小孩吃鱼子不实数”我小的时候一直不敢吃，后来才知道鱼子是高蛋白。嘿嘿~~~~~~~~~~
是身体所需的营养够了～如果多吃只会长肉～增加脂肪～
基本正确，因为吃多了人体吸收不了而排泄掉了。
就是这样,吃一个就够了