神马品牌网舰娘辽宁号中国舰队:怎么才能瘦脸
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 16:04:51
每日喝番泻叶茶水300毫升，早、中、晚，3餐全部吃苹果，
不可太多1日最多3个，苹果主要是给你充饥的，在者苹果
本身就不含脂肪物质，但是毕竟少吃为妙，忍耐力强的可以
每天吃一个苹果，按照以上方法一星期最少要减2-3公斤！！！
多的则5-6公斤，如果拉肚子很正常不必担心，
（番泻叶不可放太多）
（减肥期间只能以番泻叶茶水代替水）还有注意睡觉前不可喝
没有毅力的不要试！！！
索芙特
听过行内人士的说法,洗面奶根本不能瘦脸,每天多轻轻拍打脸部才有效
按摩吧
楼上的不健康,用精油进行淋巴按摩,效果明显