口袋妖怪希罗娜本子c85:那些食物中富含锌元素?怎么补锌

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/14 20:07:08

相对来说，海产品的锌含量比较多，特别是贝类的动物。还有的就是深海鱼。各种动物的肉也有含量。

动物肝脏，或者直接用葡萄糖酸锌口服液

沙丁鱼

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