神马品牌网武汉天梭维修点:张韶涵为什么这么瘦？都增肥不了？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 11:28:21
她的身材太好了。。。。。。。。为什么这么瘦那？
永远也不要相信怎么吃都不胖的说法，你去问问那些瘦子，他们不是每餐都吃得不多，就是偏食，或是饮食结构已经固定在低热量的模式下。还有就是活动量大，消耗多。最后，就是不择手段拼命减肥。一般明星都是最后一种，他们的魔鬼身材是以健康为代价换来的，真的不用羡慕他们！
少吃多餐,多吃蔬菜少吃肉.
我有一个方法,就是睡觉,睡着了就不饿了,最好在夏天不开空调,但一定要补充充足水分和糖份就不会中暑了.
多运动.
楼上说得对,养成良好的饮食习惯最重要.
不过身体重要不要过分减肥.
还有一点天生营养不良或者身体弱……
要保持身材肯定是付出努力的，除非是先天疾病影响~~有付出才会有回报哈~~
(非常同意邹悦的说法！）
张韶涵 又不灵的...