放课后initiation2在綫:膝盖上的肉很多，该怎么办？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 08:41:45

打篮球~!是打篮球啊~!
我就是打篮球知道的~!因为我以前也是那样感觉膝盖
都是弯的~实际是肉在作祟.打打篮球主要先把膝盖的韧带拉开了,这样就可以减了~

加强锻炼，主要是漫跑

锻炼，慢跑。练愈加。

锻炼身体，
加强膝盖的活动率，多压压腿。

锻炼锻炼啊

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