神马品牌网发面能做什么:哪种肉类可以常吃？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 21:19:53
听说肉类常吃会产生毒素，
有没有可以常吃的？
有没有可以常吃的？
鸡肉 鱼肉 有句话是 四条腿的 不如两条腿的 两条腿的不如没有腿的
鱼啊!脂肪低
肉类的选择，首先是要无公害，其次是胆固醇低的。肉类胆固醇的高低是看肉色的深浅，其顺序为牛羊肉—猪肉—鸡鸭—鱼虾。所以，多吃鸡鸭鱼为妙。
猪肉
肉类大都可以常吃,但是鱼肉是营养最丰富的,还有它没有那么多的脂肪和胆固醇
鸡肉