陈翔照片大全:为什么我睡觉起来会一脸的油，怎么办？

考虑皮肤是属于油性皮肤的。

1. 冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度以内，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40以内还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

2. 用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

3. 掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

4. 选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以要肯定的是使用洗面奶洗脸。选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

5. 使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

6. 注意膳食：可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果管不住自己的嘴，可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。
   

呵呵，这个办法我有心得！我出油一般是在夏秋，特别是夏天，我的鼻子周围能小摄子能刮下一层油来！我是每天晚上洁面后，用浓浓的粗盐水抹在脸上，出油的地方多抹几下，等脸上结晶了再洗掉，一次就有效果！皮肤也白净细腻了许多！如果能一周内天天晚上这么做一次，皮肤就会很长一段时间不再出油，而且毛孔也几乎不见了。如果皮肤上有痘痘，也可以用它来消炎，比抹任何去痘产品都好。刚开始有一点点痛，不过放心，不会对皮肤有任何坏处，试试吧。没有粗盐的话，用普通食盐效果没啥区别！

那是因为皮肤缺水。晚上洗完脸后，摸些保湿露就好，记得用保湿露不要用霜。我以前也是这样不明白，其实就是皮肤缺水所以分泌更多的油脂来保护皮肤。

正常,勤洗脸就可以拉