卓王孙有哪些禁忌小说:新年盛宴后该如何调理一下饮食?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 15:43:15
新年这几天,桌上有不少油腻的菜市,我怕吃得太多,所以尽量挑一些蔬菜,可这些天我油炸食品吃了很多,例如什么油炸小麻花、羊肉串、薯条。

还有饮料也喝了不少,但我尽量避免喝碳酸饮料,喝的都是橙汁葡萄汁之类的。

请问根据我这样的饮食,在这几天过后应该着重吃些什么来调理一下?

可以在早上刷牙前喝大量的水,记住不要纯净水。可以是白开水。
再扎一些果汁喝,一份水果,两份蔬菜。
听说可以排毒

过年的时候,家长说“喝了雪碧可乐,就不要再喝椰汁了”,或者“啤酒同雪碧不要掺在一起喝”。请问:这种说法有道理么?