神马品牌网r语言 roc曲线:早上起床的时候腰部特别酸疼，尤其是腰向前凸的时候
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 17:15:25
请问哪位朋友了解，是因为床的原因呢还是我自身的问题呢？以前没有这样的情况，就这次回家才有的，谢谢
我今年24，我睡的床是相对而言比较硬的，床板上只垫了一个薄的海绵垫子，上面还有一个褥子，一点都不软
我今年24，我睡的床是相对而言比较硬的，床板上只垫了一个薄的海绵垫子，上面还有一个褥子，一点都不软
我20岁不到，早上起来也有点这样的，不过我身体不错啊，没病没灾的。其实没关系的，人早上刚起来的时候因为躺了一夜，韧带是一天中最僵硬的时候，到下午或晚上就好了。
你有没有练过瑜伽？有没有发现下午或晚上动作比较容易做到位而且不受伤害？早上就没那么容易。
没事啦！放心！
很明显，你的床太软了。换硬床垫，或者电视购物里面有一款，专门为腰椎有毛病的人设计的床垫，高科技产品，效果非常好，价格在1800左右吧。
你可能是出门时过于疲惫,导致腰椎的椎间盘受损.应该多休息几天,最好去医院看看吧.