神马品牌网桂林到长沙机票价格:谁有至高无上的太极拳的心法
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 18:33:50
我需要的心法是靠内练来养生,搏击方面就是靠练这套心法来推动出独一无而的招式,从以在短时间内打倒对手,久一点也没关系,最好是太极拳的
太极拳的心法是柔的，但全身肌肉必须刚强，才能有效传导经全身重力与地表压缩、反弹而来的能量，固然筋肉、骨骼只是在力学上的桥梁，但桥梁必须刚强，才能承受重力；反过来说，人体的任何动作，必须先放松肌肉，才能快速收缩运动，太极拳讲究的是动作前完全的放松，如果还没动心意就已经硬了，肌肉早就收缩变硬，想快也快不了。此外，从诸多手法、步法、身法、实战技巧看，太极拳自此已融入这武林世家，而自成一格。
太极拳是由动入静的一门功夫.和别的内家拳相比，它不需要站桩,在套路的联系中自然的产生功夫.至高无上的心法我是不知道的，任何功夫都需要自己去体会和揣摩的，没有捷径的。