神马品牌网porhub 官方网站:怎样才能有效的摆脱各种烦恼（出家当和尚除外）
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 07:13:00
旅游！！！！！！！！
去练跆拳道吧。。。。。。我上大学的时候总是很压抑，学校不好、成绩不好、将来的工作也没有着落。。。。所以找种东西发泄一下就好了。。。。你如果不喜欢就找一种自己爱好的东西去好好努力，。。。。新年快乐哦
找自己喜欢的方式发泄一下。想到世界上好的一面，同时作深呼吸。好好感受你所拥有的一切
找一些自己最想做的事，去做一下，不要让自己闲了
有很多办法呀，比如吸毒拉（玩笑）
看看世上美好的东西拉，不要一直想着它，还有就是发泄下拉
睡觉，逛街，听音乐......做自己喜欢的，拼命告诉自己：我要快乐！会管用的