神马品牌网7.0圣骑士职业任务流程:怎么样才能算是正确的减肥方法？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 16:23:54
我呢？1。61米的身高，105的体重算是挺胖了。。
每次都想下定决心减肥，可是每次只是说说，没有任何行动。。。也不知道怎么样才算是正确的减肥方法？
大家是否知道呢，希望能帮帮我，谢谢~~~~
每次都想下定决心减肥，可是每次只是说说，没有任何行动。。。也不知道怎么样才算是正确的减肥方法？
大家是否知道呢，希望能帮帮我，谢谢~~~~
不用想别的
就每天跳健身操就行了
在家就可以
买张碟片
每天下午6点到7点
坚持跳有氧健美操
对减肥还有皮肤很有好处
我现在就瘦下来了
跳后心情特别的好
睡眠也很好！
我试了的！
希望对你有很好的帮助。
我是宁可不吃饭，也不愿运动的人，所以你可以不吃饭或少吃饭呀！
不要看楼上的全是费话
简单 就是运动 +坚持运动
有毅力就会减肥成功
少吃多动啊