神马品牌网荒野求生5季国语版全集:为什么我跳不高
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 06:23:30
我185cm,可是条跳不高
跳的不高原因是不常跳和营养不良的缘故
我以前打篮球也常跳的不高，没信心。但是后来读书无聊的时候常常和同学玩跳的游戏，一直跳一直跳居然现在跳的高了，有时蓝狂也能碰到，呵呵
营养不良说明你缺钙，或者缺维生素C等一些微量元素
你试下我两个方案吧
人的弹跳和爆发力和身高没有关系,大部分靠天生的素质.你可以量量你的跟键就知道你的天赋怎么样了,后天主要是爆发力的锻炼,如果是摸高,还必须训练腹肌.
练