幼儿美术教育赏析教案:伏卧撑能练什么肌肉啊??
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/11 02:40:41
俯卧撑能练:
胳膊的三角肌、手腕肌肉、腹肌、大腿肌肉、脚腕肌肉、脚趾肌肉。
俯卧撑是个很好的锻炼方式,关键在于“坚持”!
胳膊的三角肌
手腕肌肉
腹肌
大腿肌肉
脚腕肌肉
脚趾肌肉
我也在练习,每天练习多少个比较合适啊!
手碗肌肉
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/11 02:40:41
俯卧撑能练:
胳膊的三角肌、手腕肌肉、腹肌、大腿肌肉、脚腕肌肉、脚趾肌肉。
俯卧撑是个很好的锻炼方式,关键在于“坚持”!
胳膊的三角肌
手腕肌肉
腹肌
大腿肌肉
脚腕肌肉
脚趾肌肉
我也在练习,每天练习多少个比较合适啊!
手碗肌肉