学而思免费视频7上:我爸爸经常失眠,有没有好办法,治一治,或者偏方
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 06:14:29
睡前一小时喝牛奶200毫升,可以促进睡眠,如果还是不行可以从饮食上调整,多吃豆类食物,少吃刺激性食物
应该可以改善
否则要尊医嘱
数绵羊
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睡前一小时喝牛奶200毫升,可以促进睡眠,如果还是不行可以从饮食上调整,多吃豆类食物,少吃刺激性食物
应该可以改善
否则要尊医嘱
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