浙江省教师云平台:怎样可以睡的更熟?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 06:10:28
晚上睡了稍微有一点风吹草动我就会醒,请问怎样可以睡的更熟?
长此以往我怕我怎么办啊
我还不到20岁啊

喝牛奶。---正常的方法。
不正常的方法是：白天把自己弄的累点，晚上睡觉就容易了，还有就是每天睡前把自己打一顿，也很容易睡的。

牛奶， 好象不是对每个人都有用的
对我已经失效了。。

怎样可以睡的更熟? 怎样可以使眼睛变的更亮、更有神? 怎样可以更健康的减肥？ 怎样可以锻炼的更有毅力 怎样才可以让电驴跑的更快? 怎样可以生活的更开心？ 怎样可以更快的记英语单词 怎样可以让字写的更好些? 怎样可以更有效的保护IE? 怎样可以更有效的降火？