神马品牌网脱机下载:踢球时把脚崴了！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 01:40:08
今天上午踢球得时候把脚崴了，当时只是有一点疼，就继续踢了，后来回家以后就连走路都疼，不动也不疼，就是一用力就疼。不知道是不是脱就了
我已经用热水洗了，怎么办？
我已经用热水洗了，怎么办？
你已经做错了，你今天晚上不应该泡热水脚，以后记得局部受伤后，第一天不宜热敷，当时应该冷敷的，因为热敷会加重局部损伤的组织出血，肿胀加重，你明天应该抬高患肢，局部可以涂抹红花油，一周以后会慢慢好的，祝你早日康复！
24-48小时之内用冰冷敷
之后用热水
少活动
如果不严重的话大约3周就好
严重的话，3个月
药有一种伸筋壮骨胶囊，很几个厂家都有生产
你去药店问问说是这名字，药店都有卖的，大约20块一盒
还有中药，那么看医生给你开处方了。
严重的话，去医院骨科
不要用热水洗，用药酒擦。
实在不行去医院看看
两个礼拜就好了,下次要是崴了立刻用手压住,会好的快点.