神马品牌网内保外贷管理:怎样才会高
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 10:26:56
除了多做运动外,多补充营养,不怕胖的每晚一杯牛奶,听说很有效,过了长身体的年龄,我知道多吃蘑菇可以长高,新鲜蘑菇,注意不是平菇,香菇,是蘑菇,而且这种长高不受年龄的限制.长高不能强求,只要注意不要错过十点十一点的长高高峰时间,早睡早起,其他遗传什么的不能勉强.男生多打篮球很有用的!配合长身体时间效果是很明显的!
早睡早起 最少7－8小时 每天喝牛奶多吃蔬菜 多运动 打篮球最好
高处不胜寒！！！
运动
多运动呗~
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