智能制造与信息化:请问吃自己熬的八宝粥是否发胖?

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/30 17:14:03

请问吃自己熬的八宝粥是否发胖?
热量会高吗?影响减肥吗?
我早上,和中午喝!
我就放一点糖,反正又不是晚上,可以吗?

会不会发胖，要看你的八宝粥里面所含有的各种东西的成分来确定。一般来说，食物中含糖高，含脂肪高的东西容易引起发胖。

别放糖就可以

不放糖不会，多放点豆类有利于减肥的
不过要注意营养均衡，只喝这个不行

看里面都放什么啦～食物中含糖高，含脂肪高的东西容易引起发胖。

请问吃自己熬的八宝粥是否发胖? 怎样熬八宝粥啊? 吃鱿鱼是否发胖？腊八粥就是平时吃的八宝粥吧吃馒头是否会发胖经常吃蚝油做的食物是否容易发胖？？熬八宝粥的时候,如果放芝麻,葡萄干,百合,燕麦片的话,什么时候放最合适瓜子很多的热量，吃多了会发胖。那吃西瓜子呢，是否也会发胖？？喝粥会发胖吗？类似小米粥、棒子面粥、紫米粥、超市卖的八宝粥~！请详细解答！谢谢！！八宝粥的有什么作用，吃了会上火吗？