神马品牌网东莞数字校园办公平台:想减肥，但却总是嘴谗想吃零食，有什么好方法吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 13:27:41
喝水却并不能满足我的欲望啊
嘴谗想吃零食时，就喝点水，当你有饱的感觉时就略好一点了。要多想一下减肥后的身材和漂亮的衣服，增加点动力！
找一个薄荷口味的唇膏，想吃零食的时候，在鼻子下面人中位置涂一点，可以抑制食欲，有个MM因此瘦了8斤哪！你在配合别的减肥方法，一定可以瘦更多。
想吃的时候就喝水
吃口香糖.
找个人管着你
克制克制在克制.为了减肥!