魔兽世界最好看武器:我每天吃这些东西 算多吗??

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 09:04:45
我想减肥,其实我不胖,但我想穿衣服自信点,好看点,所以...........

我减肥是健康减肥....
靠饮食加运动..
每天跳绳,仰卧起坐,饭后站立...
我每天早晚一杯蜂蜜加醋,

早饭,燕麦片一杯,酸奶一盒,水果一个
午饭,尽量不油的菜,半碗饭,7分饱
晚饭,只吃不油的菜,偶尔吃一点点饭

然后早饭和午饭间 和 下午都会 吃一个水果,大量喝水,就是这样了

请问我每天吃的算多吗??
为什么我总是体重不下去呢????????????
郁闷...................
也没见我瘦多少啊,
而且我只要一放松,...比如吃点甜食之类就会胖,很容易胖!!!!!!!!

哎.......有时候觉得活的真累!减肥减肥为了什么啊 ????????

吃的这么少啊,小心营养不良.不要以为瘦就是美.现在美的标准不是瘦,是健康.一个病西施,谁会喜欢!
我现在就挺瘦了,但是我吃的挺多的,在我们宿舍是胃口最大的.呵呵.其实胖点好啊,天冷了有保障.

减肥为了美呗！虚荣！

我看你吃的好象很科学啊？是不是按照什么做的？
这样你都不瘦？有2个可能，一、你根本就不胖很标准，为了更瘦而减！二、你属于肌肉胖类型，再少吃或运动都瘦不下去~~~~

也有可能是水肿，过吃些排水的东西试试。

你很有毅力啊!!
我相信你一定成功,但我不明白为什么肌肉胖类型瘦不了

我每天吃这些东西 算多吗?? 大家看看我失眠后吃了这些东西 我每天吃了东西但总不上厕所怎么办? 每天吃这些食物能减肥吗？？？？？？ 这些东西什么时候吃最好? 这些东西可以吃吗 吃这些东西有影响吗 蚂蚁每天吃多少东西？ 这些时减肥搞得我紧张兮兮，不知每天到底应该吃多少合适 我每天都能从电脑中发现木马病毒,这些东西是怎么来的?