家庭保险柜品牌:为什么双腿会酸得发抖

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/03 00:19:40
每天睡觉时,双腿感觉太累,或者太酸,会不自觉地抖动,每抖动一次,就会稍稍舒服一些,就像人困了伸了个懒腰一样。
另外我想说的是,我的运动量并不大,我是坐办公室工作的,而且上班是坐班车的,每次只需步行6分钟就行,每天也就两次,回到家,做的家务活也不多。

运动过少造成的运动功能下降问题

双腿劳累过度,使得肌肉里的能量过度消耗,而肌肉的抖动会让能量释放一些,暂时缓解局部的消耗过渡。

你可能运动过多了,我也有这样过,过几天就没事了!

腿 缺氧