贾沐晴 张冬辰:我想知道，为什么多吃了橘子就容易上火，会张一些豆豆。能解释一下这个上火是怎么一回事吗？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 16:51:05

因为橘子所含的糖和维生素C含量极高，而桔子中的果酸又有助于消化，这样糖份就容易被人体吸收，从而在人体内产生较多的热量。经营养学家测定，每斤桔子能产生大约近700多千卡的热量，与吃四两米饭或二两半猪肉所产生的热量不相上下

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