郑州达内培训地址:什么事情能让自己的心情好起来??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/13 08:59:11

多想想快乐的事情:)运动一下,冬天人容易阴郁,活动和饮食上进行条理,都会有效果。多吃一些坚果类的食品:)

做自己喜欢做的事,或和喜欢的人在一起

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