神马品牌网幼儿园艺术教育特色:一看书就困，怎办？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 23:58:21
认真
会犯困是因为不认真，适当的做些题，提高注意力，看了一段书后，休息一会儿，否则时间长了，注意力就不好集中了，自然会犯困
看书是一个过程,每天看到你犯困的时候就休息一会,回想一下,然后再看,时间长了慢慢会好的,主要就是生物钟的养成
看书前喝咖啡
在悃就转移注意力，洗洗脸．
最管用的是让别人在你不注意的时候吓你一大跳，就不会悃了
得看是心理作用还是生理因素，如果打心眼里不想看的话，最好的方法就是别看了找朋友或同学放松一下，第二天再看，由于时间少了，也会给自己多多少少增加一些压力，作到事半功倍；要是由于生理方面的因素，可以起身离开课桌到外面呼吸一下新鲜空气，或喝点提神的饮品，这样更好一些
心静,会有意想不到的结果,你只有全身心的投入到书中,你才能摆脱困境.
坚持。每次多坚持一会儿，等习惯了看书不睡就好了。