广州普通高考报名系统:如何做铁板饭

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 23:07:34

我在学校吃的时候看到的都是事先把铁板烧热，再把要吃的菜弄好，先在铁板上淋一层油，后把饭倒上去，最后把菜浇到饭上

因为别的材料的锅经加热有一些毒,对人体有影响

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