湖南高考查分系统:怎样吃自助餐？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 19:39:12
通常吃自助餐时，总是觉得吃完后肠胃不十分舒适。倒没有抱着吃会本的态度而一味吃贵的，已经尽量像平常一样搭配着吃了，但还是觉得饭后不舒服。请问大家有什么建议，食物搭配或吃的顺序什么的，能既吃饱又吃好。

先吃水果,从清淡的菜吃起,前万别上来就是肉啊^^^^
最后吃昏的.
有健康 吃的又多(划算)

先吃水果

随自已食量而吃。

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