邳州瑜伽教练:谁知道怎样才可以减掉小腿

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 03:55:16
我的小腿由于运动过多变得很粗,谁有办法或者谁知道有什么产品可以减掉粗粗的小腿呢?

运动过多的话你腿上应该是肌肉~这个情况很复杂滴!偶个人认为,你应该少做一些象跑步这种锻炼身体保卫祖国性质的运动,试试看瑜珈这种比较柔和的,修身养性的^_^

我就知道减大腿屁股
做蹲起很好,
一天100个 逐渐