神马品牌网沈阳市铁西区婚宴酒店:我很不自信，我很想变得自信些。有什么办法？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 14:21:32
最好是易做到又有效的。
最重要的是相信自己。走自己的路，让别人去说吧。
想建立自信最简单的办法就是
遇到挫折，坦然面对，不断尝试迈出新的步伐，失败挫折对于自卑的人来说会成为阴影，但对于自信乐观的人来说，那不过是成功之前的一个起点。
1、和经常肯定你的人交往
2、和比你差的人交往
3、多看自己的优点，拿自己的优点和别人的缺点比较
4、每天都对自己说，我有信心有能力；做自己没自信的事之前，深呼吸对自己说，我能行。（心理暗示，三个月以后会发现明显变化。）
推荐使用第4种方法，因为前几种可能导致人变得自大或者是依赖别人，对人际关系有很大影响。
1\ 强力向你推荐一本杂志《中国青年》，从中你会看到许多成功人士的创业经历，相信你会被感染的。
2、多看看心理学方面的书。
3、咨询心理医生。
最后告诉你一句话：没有天生的信心，只有不断积累的信心！（转载）
祝你好运！
自恋一下,憧憬一下你美好的未来,当你为你的未来而奋斗的时候也许你就有点自信了!!!
给自己定个不是很难实现的理想吧,努力去做!!!
加油啊!!
我有个办法就是去健身房坚持练上几个月，完了就会有一种从未有的力量感和自信感！
应该是很具体，很好做了吧，一个星期练三天每次两个小时，坚持的试一下！你一定会变的非常自信的！~