神马品牌网中国少儿艺术教育联盟:总是嘴唇干是怎么回事?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:32:11
我妈妈总是嘴唇干，多喝水也不管用，这是怎么回事，有什么办法？
其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。
嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。
不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
中西医共同建议：
1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。
2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。
3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。
5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。
与外界接触最多的就要数嘴唇的粘膜和皮肤，冬秋季气候干燥，嘴唇粘膜水分蒸发加快，或由舔唇和咬唇等不良习惯，或外伤后处理不当，均可以造成局部水分丧失过多、过快，形成唇角发干、裂口，严重还可能感染，反复发作形成慢性炎症，胡萝卜性味甘辛、微温，含有丰富的胡萝卜素，体内可转化为维生素A，而维生素A对上皮细胞有滋润、营养作用，可防治皮肤干燥、头发干脆易落及干眼病等症，因此在保持口腔卫生，克服不良习惯同时，可食用些胡萝卜素及维生素B族的食物、蔬菜和水果。嘴唇干裂症状是可以会改善的。