神马品牌网墨尔本knox school:怎样在比赛中跳步?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 01:27:56
怎样在比赛中跳步?
我看NBA中都很精彩,但是我不知道怎么弄,有谁可以告诉我具体的方法?!
我看NBA中都很精彩,但是我不知道怎么弄,有谁可以告诉我具体的方法?!
跳步?哈哈。.如果你是大前锋那跳步最合适的了
首先运球(这是肯定的了)然后双手抓住篮球.身体往左上倾斜.坐腿往左上迈由腿其后.最后投篮或扣蓝跳起(想干什么随你变了)如果还不明白..看看NBA录象如果可以的话可以设置慢动作看看..然后自己到篮球场模仿一下.
在实践当中试试(如果懂的人不会说你..如果不懂的笨蛋自然会说你跳起)可以问问你身边打篮球或是懂篮球多的高手问问.
再两人之间.....
运球过程中右手持球左脚惦地突然发力一跳，两脚落地就行了，左脚跳那一瞬间右手可以把球用两个手拿住了
两脚落地后可以随便选一个重心脚，晃人什么的都行
运球过程中突然两手抓住球，把球抓紧，同时两脚停止运动，马上下蹲起跳，注意不要跳得太高，重心向前，记住双脚落地，同时投篮！！
keyi
一定要注意别踩到别人的脚上,否则...