神马品牌网英国留学雅思考哪一类:最近脸上长最近脸上长了好多痘痘
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 18:10:51
最近脸上长了好多痘痘，去青医看了说是内分泌失调，但吃了医院开的药效果不明显，请问哪位能给我推荐青岛市区治这个比较有效的医院或者美容院，谢谢！（有亲身经历者优先）
注意饮食,不要吃刺激性的食物,多喝水,调整一下作息时间,不要熬夜
其实像这种现象有时候靠医学确实起不了多大作用。
前两年的时候我脸上也是这个样子，确实很愁人的是不是？
建议饮食规律，生活也有规律（比如大便要一天至少一次）
洗面奶我也用过，没多大用。
很多人年轻的时候都是这个样子，你今年可能在16到19之间，不要为这个苦恼，过些日子就好了！
每天做 适量的运动~~
加强身体 调节平衡~~
促进新陈代谢~~
去买李医生的神奇暗疮水，特管用，超市里一般都有，平常少吃辣的东东，还有就是用硫磺皂早晚洗脸挺不错的
告诉你一个办法。把白芷+绿豆磨成粉末。加入纯净水糊到脸上去，20分钟！
白芷是一位中药 它的作用是美白皮肤等
绿豆是肖炎的。 这两位药品混合就是美白+肖炎。
还有就是要多喝水，少吃酸辣油腻对皮肤有刺激性的食物。如果方便的话可以煮些绿豆汤喝``不过现在冬天。。汗~
建议进行一两天的节食净身计划，只喝水吃苹果。应该有效果。