神马品牌网手机*#代码:怎样治疗强迫症,森田疗法有用吗,具体如何操做与治疗啊
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 01:51:37
我是一名强迫症患者,快10年了,太痛苦了,我现在的症状是我对某些事物或事件担心会带来不好的结果,因此我会有意识的回避这些事,若一定要做,做后我会紧张注意力不集中,我也知道这对常人来说没有什么好担心的,但我会不自觉得它而担心,我也按照森田疗法上说的带着不安去做事,但自己还是会想着那些我担心的时而注意力不集中,从而事情的效率也不高了,我也想过那紧张时做的不好就算了也要去做,但我会想常人是不会对我想的事情那样担心的,我总觉的自己应该等自己心态安静下来后再做,虽然我知道这样做会使症状恶化,但我很难不这样做,我不知道我该怎么办才好.
望各位朋友帮帮我,和我交流一下,我会万分感激!!!!我的QQ 471268140
EMAIL: xiesixiesi@yahoo.com.cn
谢谢各位！！！！！！
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用药！--盐酸氯米帕明片。反正心理疗法有一定的不足，比如说并不是对每个人都适用。所以强烈建议去心理病院看看，咨询心理医生。或者也可以自己买点书看看，对自己的病有一定的了解将会对治疗有帮助的。
当没次反复考虑一个问题时，我就不停的对自己说，现在不考虑，过会再想，。。就是用“拖”的办法，等过一会了，也把那个问题忘了，还有就是建议你多运动跟朋友多活动，应该会减轻病症的。
但是要说根治我就没办法了。