职称课堂教学情况:木瓜可以存放几天

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 18:27:15
木瓜要放冰箱吗
如果切开以后呢 可以放几天 学校没有冰箱啊 我是用来吃的哦

就本人上两个学期坚持吃木瓜的经验...

如果是熟透了的那种木瓜 切开后用保鲜膜包起来 像现在这种温度(5摄氏度左右)放在室外也就两天 如果是夏天 第二天不干掉就完蛋了

其次 我在学校里有冰箱(夏天温度在8摄氏度附近) 大概一天一夜就不太好了

如果是青木瓜切开 至少放三天~

一般在阴凉地方可以存放3-5天,但最好不要存放太久,容易发霉,对于这一点我深有体会。
但我还是好心提醒你:最好一次吃完,如果吃不完,就算保存好了,木瓜里的维生素就会跑掉,吃水果就没意义了。

采收后自然可以存放1-2月

木瓜:是世界三大草本果树之一,被誉称国“万寿果”,是海南人喜吃的果菜兼用的珍贵植物。海南种植已经有200多年历史,一般亩产可达500至600公斤。其品质优良,皮薄肉厚,汁多味甜,清香沁人。木瓜用途广泛,青木瓜可作蔬菜食用,成熟的木瓜果肉鲜红,糖分、胡萝卜素、蛋白质、维生素等含量比其它水果高得多,并具有多种水果风味。木瓜除鲜食外,还可制成饮料、糖浆、果胶、冰淇淋、果脯、果干等。木瓜的药用价值也很高。据国外资料介绍,木瓜是最具防老抗衰功效的5种水果之一。
木瓜味清甜、肉软滑、又多汁。既可生吃又可作佳肴。它富含维生素(A、B、B1、 B2、 C), 多种矿物质(如铁、钙)、蛋白质、木瓜酵素及有机酸等 。其中维生素 A 及维生素 C 的合量特别高,是西瓜及香蕉的五倍。
木瓜酵素能分解蛋白质,提纯的木瓜酵素就是所谓「松肉粉」。所以木瓜煲牛肉汤,牛肉很快变得软滑就是这个道理。因为这个原故,吃木瓜可以帮助消化,清理肠胃。同时可以治疗肠胃积滞,胃炎,十二指肠溃疡。木瓜汁可以消灭阿米巴原虫和蛔虫 (煮熟了的木瓜没有这个效果,因为酵素已给高热破坏了它的活性。)。
木瓜也是一种美容妙品,木瓜炖雪耳,木瓜鲜奶做的「奶昔」,不但美味,也是通大便、润肤养颜的首选甜品。
木瓜属热带水果,且为多年生落叶灌木,野生、栽培都有。生长于温暖湿润的环境,对土壤要求不严,可能就引致木瓜这样的外表。且栽培以土质肥沃、水源充足、排水便利就可以栽培出良好的木瓜。采收后自然可以存放1-2月,生果可当蔬菜上市,可见木瓜不仅廉价而且耐贮存。
查阅有关资料,原来木瓜是抗病保健的佳果,又称万寿瓜,顾名思义,多吃可延年益寿。至于原因,古书并没有明言,但估计与其内含酵素有关。听说木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,这点吸引了不少女性。是耶非耶,有待验证。唯一肯定的是,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。医书上说:“脾为后天之本”,李时珍《本草纲目》中有论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
木瓜有悠久的历史。相传三千多年前,沂蒙山区木瓜树密布丛生,几代王朝都把木瓜列为贡品;在《诗经》中也出现了木瓜,且是古人情人相爱的信物呢!如“投我以木瓜,报之以琼琚,匪报也,永以为好也。”古人们也早已发现木瓜是一种很好的药用材料,如:北魏贾思勰的《齐民要术》早有记载:“木瓜以苦酒豉汁,密度之,可案酒食,密封藏百日,乃食之甚人。”明代李时珍的《本草纲目》也记载:“木瓜性脆,可密浸为果,去子蒸烂,捣烂入密与姜作煎,冬月饮尤佳。”此外,《食疗本草》、《王祯农书》等古医书都对木瓜略有记载。
木瓜也是美化肌肤的秘方,木瓜汁适合油性皮肤的人洗脸时使用(如今之“木瓜洗面奶”),本人也试过,不仅好用,效果也很不错。而木瓜特有的酵素和丰富的食物纤维则可以预防便秘。
木瓜不仅是一种很好的药用材料,还是一种可多种吃法的食物。用木瓜做膳,一般来说可做成木瓜排骨、木瓜老鸭汤……做水果沙拉也是一种好选择,也可做成可口、流行的木瓜珍珠奶茶等。木瓜奶茶相信许多人都曾经喝过,但这套木瓜奶饮品又多了许多花样——木瓜双皮奶(广东名点)。浓浓的奶香夹杂着木瓜的清气,洁白的奶色映着木瓜的金黄,是一道漂亮的甜点。据说木瓜双皮奶创意于著名文学家冰心的《小桔灯》中桔子的含义。看来,吃木瓜的学问还不少。
选择木瓜,绝对是买者正确的选择。俗话说:“杏一益,梨二益,木瓜有百益”。后人也给予木瓜“百益果王”之称呢。

这么冷的天不需要放冰箱

木瓜的各种做法:

木瓜牛奶:

1、 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。
2、 材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。
做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,
以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

3 、材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。
做 法:(1).选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。
(2)、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
功效:润肤养颜。

木瓜果盘:
把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑、多汁,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏,几天内尽快吃完。不要冷冻保存,以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味,是正常现象,敬请安心食用。

木瓜牛奶椰子汁
材 料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。
做 法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
功 效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

木瓜鲜奶露
材 料:木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。
做 法:木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。
功 效:常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

木瓜橘子汁
材 料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。
做 法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。
功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是老幼皆宜的饮品。

木瓜麦片牛奶汁
材 料: 去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
做 法: 木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。

木瓜炖牛排
材 料:木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量。
做 法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。将木瓜切成条状,先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
功 效: 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温,因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等,木瓜则有大量的维他命C,两者一同食用可使营养均衡。

这种事一般因环境而巽,如果你存放的环境比较热的话(20~25)则只能存放10天而已,如果是(25~30)则只有5天.如果是(15~20)则可以存放一个月,如果是15以下的,那我想你的电冰箱就该下岗了.