神马品牌网陈述申请认定理由:豆腐和菠菜能一块吃不?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 02:00:09
刚吃完<听人说不能,很担心啊>
豆腐和菠菜不仅可以一起吃,而且应该一起吃.
有人提出提出不能一起吃的理由在于:菠菜等蔬菜含有的植酸会和豆腐中的钙结合从而影响钙的吸收.
其实,这样只考虑了问题的一个方面而忽略了问题的另一个方面.
如果菠菜不和豆腐一起吃的话它含有的植酸就会和人体本身的钙结合从而造成人体钙的丢失.
那么你是愿意损失一点豆腐中的钙还是损失自己身体中的钙呢?
答案很显然.当然是通过菠菜和豆腐一起吃,让豆腐中的钙的损失替代人体钙的丢失.
所以说,菠菜和豆腐一起吃是对的.
不能。波菜当中的鞣酸回影响豆腐里的钙吸收
不能，影响消化，没有什么大碍，最多吃了没有营养，没有毒的
不能，菠菜里含有草酸，与豆腐里的钙会形成草酸钙的
能呀，吃死你呀
不能