神马品牌网黄河博客:哪种减肥药比较好
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 11:26:20
我现在22岁，有点胖，尤其是大腿和臀部．想知道哪种减肥药比较好，最好效果比较迅速．
妙姿已经被列为禁用药品了．
我就是没有那个毅力和时间天天运动，怕一停下来就会反弹
妙姿已经被列为禁用药品了．
我就是没有那个毅力和时间天天运动，怕一停下来就会反弹
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量
适当的运动加上合理的饮食.
就OK了!
多运动，越吃药越胖
向天踢空腿，省下来的钱捐给希望工程啊。
靠药物是绝对是不能长久的，一个比较好的方式，用药物减重，靠锻炼维持。如果你是较胖的体质话，光吃药除非你不间断，否则是没办法的。
上面介绍的已经很详细了，其实减肥最重要的是坚持，不然一切都是一场空。我跟你一样，为胖所烦，所以一起加油吧。
不过饮食是减肥的最大敌人。
其它都是假，少吃才是真