江苏太仓教育信息网:请问如何抽球

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 10:55:19
请问抽射时的角度和力量如何把握
还有 一些必要的要领也请各位提上一提 比如踢球的哪个部位、脚的步伐和发力的时机等等

本来不想说的,看大家写的乱七八糟的
  还是写给你(怕你动作不规范容易出问题)
  大概分为以下几类:
  1、来球的抽射:
  首先,控制好你支撑脚与球的位置距离(这要看你是打正脚背还是弧线了)。打正脚背的话大概是一脚的距离(你得练习找这个感觉),支撑脚要踏实,迎球的一瞬间,整个大腿要摆起来(除非你像小罗一样小腿肌肉爆发力极强),射门脚踝绷紧,抽球的中部。注意射门脚触球后不要过分摆动。
  2、反弹球的抽射:
  和来球的抽射差不多,只是触球以后,大腿要积极上提,这样球会有一个明显的下坠,有利于得分。
  3、任意球的抽射:
  你看卡洛斯的抽射,分析他的动作,主要特点是助跑距离长,步频高,因为这样做可以使大腿肌肉得到充分的“预热”,这样他射球的动作相当舒展。
  按照人体解剖的观点是 髂腰肌——臀大肌——股四肌群——小腿三头肌为一整体,加上膝关节的十字韧带和踝关节的三角韧带。
  射门的动作完成质量就看这些主要因素和你的心理因素,也就是勇于承担射不进的风险。
  至于角度的问题,那是自己在不断的练习中逐渐掌握的,另外你可以参照物理学中的流体力学原理自己分析一下脚击球的不同位置造成球什么样的旋转,这种旋转在空中成什么弧线。

  为什么我能写这样的
  因为我是学体育的!!!!!

正脚背(即绑鞋带的部位)无疑是射球力量最大的,如果射凌空球射起来也最顺脚;
但如果射贴地面的地波,个人觉得外脚背(外三趾附近)比较好控制,旋转和压球较方便。

发力很重要一点是支撑脚不能离球太远(切身体验啊!)助跑最后一步要大,支撑脚落在球旁,大腿迅速带动小腿前摆,脚尖绷直!踢球腿随出球方向前摆。

想得起来的就这些了,大家切磋切磋。

那就要看你射门追求的角度了,一般要大力抽射当然是射球的中部咯~~角度要高点那就稍微囵起来点,其实足球这东西要自己去感觉比较好。
不过抽射最重要的是上体放松,如果上身处于紧张状态,无论你怎么射都不会射出好的球的。放松了,按照常规的技术要领就一切OK了~

其实一点也不难,有这么几个关键点要把握好!
发力点,判断好落点!
再就是用好击球部位!

你的问题就是你的答案!这么详细的问题,答案就在中间!
所谓的抽:就是用力!在触球的瞬间,脚踝紧张绷紧!

这个对我来说真得不好形容,或许这不是一种可以学来的技术,或者说一种艺术。
我们平常说的一个天才的射手,像马凯,因扎吉,范尼这样,他们天生就有一种嗅觉,一种敏感的嗅觉,一种把握机会的能力,这种能力是不可复制的!