神马品牌网2017职业资格证书补贴:哪里有卖瑜珈光盘的,什么样的瑜珈适合减肥者练?有没有谁教的比较好?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 13:09:23
[组图]8种瑜珈动作使身体舒适
http://www.pclady.com.cn/body/ssjs/0501/30981.html
初学最好找专业的教练学,保证姿势正确.我个人就是这么做的.基本功炼好了再自己在家做一样的哦.希望我的答复对你有所帮助.
一般音像店应该就有卖的，也可以去健身房找教练教。
知道席殊书屋吗,那里就有卖的,很全的,有针对各种人群的愈加,还有音像店,新华书店.
还有景丽教愈加,很有名气的
也有光盘卖
瑜珈是瞒有难度的哦,