神马品牌网学生礼仪ppt:我好累,怎么才能让自己轻松些.我考虑的太多了,身心疲惫
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 03:27:59
每件事情都会考虑很多,而且经常往坏的方面想.
我也不想这样,可是根本控制不住自己.
真担心以后会精神出问题.
请高手指教吧
拜托了
我也不想这样,可是根本控制不住自己.
真担心以后会精神出问题.
请高手指教吧
拜托了
有时候我也这样。。。尽量放松自己
可以多看看喜剧电影啊
或者找朋友一起喝酒喝茶聊聊
或者干脆好好运动一下 出点汗，心情也会好的！！
乐观点！！ 不要害怕失败和挫折 没什么大不了的！！
恩！是啊我也会经常性这样的，而且还会觉得又有不好的事情要发生的！！回家都是怕怕的！！预感总是很不好的！！特别是这段时间里的！！但是还是尽量让自己放松了！！想点别的事情，分散自己的注意力，但是要看你看什么事情了！什么事情让你这么烦恼的啊？？？
也许你就是那种心事重的人。
其实问题很简单，大家都知道，但是想解决他就难了。
千万不要因为这个耽误了学习。
只能追求与一个目标~~成为自己的动力 或许~能行~~
不能被动 主动去找一个动力~ 这样你就会开心~不会想太多~自然就会觉得开心~ 至于动力上哪去找~也是个难题了~
我不知道你是因为工作的事烦心，还是因为感情的事，我曾经有一个朋友也是你说的那样，
尽量把事情想开一点，不要太压抑自己
保持良好心态