神马品牌网红外线人体透视望远镜:我很怕痛,一点的小痛也会让我紧张,甚至出现胸闷,呕吐,耳鸣,出汗,我该怎么办?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 10:16:44
这是典型的心理障碍.只能靠自我调节.可以使用心理暗示,对自己说,不痛,一点都不痛
可能是由于小时侯被某种动物或是某种生物欺负过。产生了心理障碍，这种心理障碍，第一要靠家里的人的帮助，你可以试试你越怕什么，就去搞什么。第二就只有自己克服你，你可以自己对自己说：“要勇敢，不痛，一点都不痛。”第三上面两种方法都没有用的话，建议你找个心理咨询。相信会有帮助。
我也是这种情况,自我暗示只是一种,疼的时候你不妨试试自己叫自己数数,或是想想以前发生的事情,自己叫自己转移注意力!这样会好点!
和朋友聊天吧，会很有效的