神马品牌网希腊和土耳其的军力:我们寝室的床是南北向的，晚上睡觉时头朝南好还是北好？为什么哦？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 15:47:01
1．选择最佳卧姿 现代医学人认为，右侧卧对生理健康有益，因心脏偏于胸前左侧，右侧卧全身肌肉放松，心胸不受压迫，呼吸舒畅，能保证睡时全身氧气供应。
2．最佳方向 不少学者认为，头朝南或北睡觉，顺着地磁南北方向，可产生生物磁化效应，使生物电加强，利于器官机能调整，易于身体健康。
3．最佳温度 一般说，人在15-24℃的环境温度中，可获得安眠。
4．最佳时间 美国癌症协会的一项调查表明，成人每天睡7-8小时的人寿命最长，不足4小时者残废率是前者的2倍，每天睡10小时以上的人，不利于身体健康。
5．最佳枕高 枕头成人以10-15厘米高为佳，相当于睡者一肩高左右。
6．最佳床铺 从脊柱的生理弯曲要求而言，席梦思床、钢丝床都不是十分理想的睡床，最佳的是木板床，其次是棕棚床上垫上褥子。
应该是头朝北，地球磁场从北极出发，发向南极，应该“顺势而为”、“天、地、人合一”。
从磁场角度讲，最好是东西走向的睡觉，隔一段时间再把换一个床头睡，保持平衡！