建筑绘画工具:颈椎和肩膀酸累怎么办？

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/05 07:37:00

最近几个月迷恋上了网络游戏，平日下了班就回来打游戏，双休日除了吃饭睡觉都在玩，现在感觉颈椎和双肩酸痛疲劳，我该怎么办？平常工作对电脑也很多，每天都看，眼睛也比较累。另外我现在30岁了，会不会影响以后的健康啊？

1、玩一段时间暂停一下，活动一下颈肩。
2、找人按摩
3、贴膏药
眼睛也一样，
1、玩一段时间暂停一下，眺望一下远处约5分钟
2、眼保健操，如果不会就围着眼眶找酸点揉
3、正大滴眼液
否则会有影响，而且是终生

颈椎和肩膀酸累怎么办？我常年在电脑前工作，现在颈椎和肩膀都痛，该怎么办？我的颈椎和右后肩膀的肌肉特别酸痛怎么办? 肩膀酸涨怎么办？肩膀和脖子酸疼怎么办？有什么方法可以预防和治疗颈椎疼和肩膀疼? 我的颈椎右侧长了颈肋，右肩膀经常酸痛怎么办，已经快两年了我的颈椎右侧长了颈肋，右肩膀经常酸痛怎么办，已经快两年了坐在电脑前颈椎和肩膀就特别酸，现在我还必须靠电脑工作，哪位专家可以指点一下？怎么样解决坐在电脑前，肩膀和颈椎痛的问题？