神马品牌网地铁跑酷无限钥匙版:一直用口呼吸对健康有什么影响?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 20:21:12
由于从小有哮喘就养成了用嘴巴呼吸的习惯.从来不用鼻子.但是鼻子是通的而且一切正常.对我的健康有影响吗?我已经快19了.听说这样会加速人体衰老????那我因改怎么办???
影响肯定是有的
最好用鼻呼吸，因为鼻子的内部结构比较复杂，最主要是因为鼻黏膜的存在，鼻黏膜和鼻毛可以粘附大量空气中的灰尘，从而减少灰尘及细菌对肺的污染，而口腔却没有这样的好处。
如果室外灰尘大的话建议戴上口罩
晕 中医理论认为 人分为大小周天 所谓的大周天就是从舌头起至脊柱一直想下饶肛门阴部从胸前在饶回口腔的一个过程 所以呢如果用口呼吸舌头就不能顶住上颚因不能形成周天，具体怎么样作用的我也不是很清楚！
有点影响的就想楼上说的一样我也不就多说了！你可以慢慢的改掉！不要给自己压力
鼻子内部的鼻黏膜有过滤空气的作用