神马品牌网怎样管理淘宝网店:有什么好的治失眠法
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 06:12:18
是我奶奶要问.
普通失眠只要放松心情，睡觉前喝些酒，用热水洗脚就会好的。如果习惯性失眠的话就要借助药物了。年纪大的大多有睡眠时间少的现象的，只要第二天精神饱满，不困，不累就没什么大碍的。
拿两天不睡觉，恐怕站着都能睡觉
数羊：1只2只3只......数不到10000只不让闭眼
年纪大的人服用安神补脑液，效果好又不贵19/合。或着是养血清脑颗粒大概要二十多一合，说白了，年纪大的人都有这毛病
喝点安神补脑的药物或保健品