爱奇艺2014旧版本安卓:一天中什么时候吃钙片最好

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 04:14:06
我想知道在一天中什么时候吃钙片吸收最好。

晚上睡觉前晚上睡觉前吃最好,这个时候吃吸收好还有助睡眠.
需要注意的是一定不能早上空腹吃,会对心脏不利的.

早上

钙片是早晚餐后即服，每次一片

晚上

睡前服用，效果最好！

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