神马品牌网ecshop首页模板文件:睡多了会浑身酸疼，为什么？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 08:27:05
有时候周末凌晨的时候睡下，到了中午才起，连着睡了十几个小时，一天都会浑身酸疼，请问这是为什么？
睡觉不会引起酸痛,酸痛是长期疲劳的结果
可是平时上学的时候虽然觉得累，但也没有酸痛的感觉啊。
睡觉不会引起酸痛,酸痛是长期疲劳的结果
可是平时上学的时候虽然觉得累，但也没有酸痛的感觉啊。
睡觉不会引起酸痛,酸痛是长期疲劳的结果
青少年不宜睡软床
随着人民生活水平提高，沙发床、海绵垫等床上用品日趋丰富。这样固然很舒服，但对身体是有害无益的，尤其是青少年更不适宜。从生理上将，青少年正处于发育阶段，骨骼系统尚未成熟，骨骼中所含无机物少，柔软而有弹性的床铺，容易引起骨变形而形成畸形，睡这样软床，尤其是仰睡，会增加腰椎的生理弯曲度，影响骨骼和肌肉的发育，长期下去，脊柱周围韧带和椎间各关节负荷过重，会引起腰痛。理想而健康的床铺，应以木板、垫褥铺平为原则，保持一定的硬度，使臀部不致过度下沉为最好。 http://tech.163.com/04/1129/18/16CH2B2H0009rt.html