苏宁易购和苏宁电器:由于不规则睡眠(经常熬夜)~ 导致的黑眼圈~ 应怎么补救啊...

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 07:08:44

其实还是要注意休息，而且作息有规律才行，用了眼霜之类的只能治本不治根，多补充营养，养成良好的睡眠习惯才是最好的办法，可以在睡前喝杯牛奶有益睡眠质量：）

睡上3天就好，我旁边的医生说的，我试了很有效，就是把眼睛睡鼓了

用茶叶包敷在眼带部位，过个20分钟就好了吧！ 不过这个不是马上就可以见效果的哦！ 要敷上个几次的。不过你也是要注意休息的呀！这样才可以更有效的清除黑眼圈！

多睡觉

由于不规则睡眠(经常熬夜)~ 导致的黑眼圈~ 应怎么补救啊... 由于熬夜而导致长青春痘的人进来说一下 女孩子经常熬夜是导致内分泌不调吗? 在经常熬夜的时候吃什麽能调理健康，提高睡眠质量？ 由于熬夜一段时间导致记忆力下降，怎样尽快恢复啊？？？ 我有个朋友由于工作的原因最近她老是熬夜,我想了解一下经常熬夜对女孩子有那些影响?请高手们指教指教! 经常熬夜导致记忆力下降，怎样才能尽快恢复记忆力？？？ 不规则的睡眠会给肌肤带来哪些伤害？ 高三熬夜，如何让短暂的睡眠高效？ [熬夜]工作原因我经常熬通宵，我该怎么提高睡眠质量？