法律自考独立本科:在电脑前时间长了眼睛会疼,怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 02:28:15

一定要注意休息啊,实在不行.就坚持每隔一个小时,做一会眼保健操,,只要注意休息眼睛就不会疼了,

那就少坐一点拉

隔一段时间休息一下

喝点绿茶,多吃些水果蔬菜含维生素的食品

你可以去买个护眼罩啊~眼睛疼的时候带上,过一会而就好了,眼睛会感觉凉凉的,很舒服~

多吃些水果蔬菜含维生素的食品

买点眼药水,我也是天天挂在网上的,珍视明不错,凉凉的,润舒也很好。