神马品牌网杭州十大淘宝拍摄基地:怎样戒赌
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 10:46:16
我的同事很喜欢打牌，而且输的次数远远多于赢，每次打完牌之后，都发誓说再也不打了，但是一吃完饭就又犯了，听讲，打完之后人都会觉得特别的累，但她就是改不了。该怎么办呢
戒赌好比戒毒，主要靠其个人的毅力。要帮助他懂得赌博的害处，根据他的喜好，培养一种健康的情趣来替代赌博的嗜好（恶习）。也可去求助一下心理医生（或警察），另外还要消除一些外在因素与环境。
所谓十赌九输嘛!要想戒赌首先要有坚强的毅力,其次找点事做转移以下注意力.
戒赌和戒烟戒酒一样，都需要有相当大的决心，而这种决心是一般人都很难具备的，所以我觉得要想让他彻底戒赌，就不要让他再打牌了，往往是输了以后只想赢回来，而赢的时候又想赢的更多，这样就是恶性循环了，是永远戒不掉的。
转移注意力，多工作，多外出活动
但关键还是靠自身毅力。