阿里云备案服务器费用:怎样提高早晨的效率

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 05:32:44
早晨起来，总觉得脑袋昏昏沉沉的，办事效率不是很高，怎样可以摆脱这种情况？

以前我也是,早晨起来一上午都做不成什么事情,理出个头绪都不容易.
现在我每天六点半起床,去公园跑步,跑一二十分钟,再散步半小时,八点回来上班,精神贼好.效率自然就提高了.一整天的事都井井有条.
生命在于运动,运动才有活力.

多锻炼

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